Le théâtre est un outils de développement de l'individu d'une grande efficacité : il aide à lever certaines inhibitions, il optimise la créativité ; il permet d'oublier le stress de la vie quotidienne ; il apprend à vivre ensemble puisqu'il est toujours une aventure collective ; il aide la personne qui le pratique à s'installer dans une connaissance de soi féconde et évolutive.
Ce livre-ressource s'adresse aux formateurs en entreprise et aux animateurs sociaux qui désirent faire appel au théâtre comme outil de communication et d'apprentissage.
A l'aide d'exercices commentés (60) il propose des objectifs variés - accéder à une meilleure connaissance de soi,
- mieux se concentrer,
- apprendre à écouter l'autre et le groupe,
- accepter de donner ou de recevoir une émotion,
- travailler son imagination et sa créativité,
- ajuster le volume de sa voix à l'espace.
Ces exercices sont répartis par thèmes
- Le corps
- La voix
- Le rythme
- La relaxation
- La connaissance de soi
- La connaissance de l'autre
- La dynamique de groupe
- L'analyse transactionnelle
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